Révélé : moins de stress - C'est la vérité !

Si vous cherchez plus d'informations sur ce qu'est le stress, lisez mes articles sur le Stress et la réduction du Stress.

Pourquoi les produits de gestion du Stress sont bons: les produits de gestion du Stress sont bons si vous faites quelque chose avec du stress. Si vous ne faites rien avec le stress et que vous avez juste une forme légère de stress, un produit de gestion du stress aura peu d'effet sur votre santé. Les produits que j'examine ici fonctionnent pour les formes de stress légères à modérées. Ce ne sont pas des «traitements» contre le stress. Ils sont davantage un moyen de gérer le stress en se concentrant sur les choses qui causent le stress. Certains de ces produits agissent en contrôlant votre esprit (par exemple, en pensant à quelque chose de stressant ou en prenant rendez-vous avec un thérapeute). Certains fonctionnent en ralentissant votre respiration. La plupart des produits que je teste sont disponibles sur Internet et gratuitement.

J'ai passé en revue plus de 30 produits de 5 sociétés: Amazon - J'ai passé en revue les outils de gestion du stress d'Amazon l'année dernière, et j'ai revu leurs outils pour 2016. Je trouve les outils de stress d'Amazon vraiment utiles et je recommande fortement de les utiliser. La plupart des produits que je teste ont un essai gratuit, mais certains sont plus chers. J'aime aussi beaucoup les critiques gratuites d'Amazon parce que je peux obtenir des commentaires sur mes expériences et j'ai souvent la possibilité de laisser des commentaires sur les produits.

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