Révélé : les articulations - C'est la vérité !

J'ai trouvé de très bons produits qui aident à mieux s'entraîner. Voyons donc ce que j'ai découvert sur l'entraînement d'agilité et l'équipement d'agilité.

Qu'est-ce que la formation en agilité?

Alors qu'est-ce que la formation d'agilité? La formation d'agilité est en fait une combinaison de nombreux exercices différents. Ainsi, l'entraînement d'agilité est plus qu'une simple course d'agilité. Il y a beaucoup d'autres exercices que vous pouvez faire pour augmenter la force, la puissance, l'endurance, l'agilité et de nombreux autres aspects de votre entraînement d'agilité.

Une bonne règle de base à garder à l'esprit lorsque vous vous entraînez pour l'agilité est qu'il existe deux types de personnes dans le monde. Le premier groupe sont ceux qui sont prêts à tout pour leur agilité. Et le deuxième groupe de personnes qui sont plus intéressées à faire des exercices d'agilité. Vous avez peut-être entendu beaucoup de gens dire: "Eh bien, je n'ai qu'une heure, je ne peux pas faire ça."

Cependant, il y a beaucoup d'autres choses que vous pouvez faire dans votre routine d'entraînement d'agilité. C'est une discussion différente, mais je pense que l'entraînement d'agilité devrait toujours faire partie intégrante de votre routine.

Vous ne devriez pas commencer une routine d'entraînement en agilité en ne faisant que quelques séries de pompes, puis en reculant et en faisant plus d'agilité. Vous devriez toujours faire des exercices d'agilité.

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