Révélé : barres de protéines - C'est la vérité !

J'espère que les critiques de cette page vous aideront à décider d'acheter ou non une barre protéinée. Les avis vous aident également à choisir le type de barres protéinées que vous souhaitez acheter. Ce site Web est également un excellent endroit pour poser des questions sur l'industrie des barres protéinées et son fonctionnement.

De nombreux types de barres protéinées ont été développés au fil des ans. Mais la plupart des barres protéinées sont constituées de concentrés de protéines, ce qui signifie qu'elles sont des protéines décomposées qui sont plus concentrées que ce qui se trouve naturellement dans une barre protéinée. Ces concentrés de protéines sont parfois vendus sous les marques de produits «de haute qualité» ou «plus sains». Les concentrés de protéines sont souvent une combinaison de lactosérum, caséine, sans caséine, lactosérum sans caséine et caséine sans caséine. La plupart des barres protéinées ne contiennent ni lactosérum ni caséine. Certaines barres protéinées peuvent contenir du lactosérum ou de la caséine, mais pas les autres ingrédients. Les barres protéinées contenant du lactosérum sont souvent appelées barres protéinées «plus saines» car elles sont considérées comme plus saines que la caséine, sans caséine ou les protéines de lait, qui contiennent beaucoup de lactose. La différence entre les protéines de lait et les protéines de lactosérum est que le lactosérum ne contient pas de lactose et ne provoque pas de réaction allergique ou de maux d'estomac lorsqu'il est consommé par les enfants et les femmes. Sans caséine est le seul ingrédient du lait sans caséine.

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